Lichamelijke effecten van alcohol

Alcohol wordt via het bloed door heel je lichaam verspreid. Een keer te veel drinken kan allerlei negatieve effecten hebben op heel je lichaam. Hieronder vind je informatie over lichamelijke effecten op korte termijn:

• een kater,
• hoofdpijn,
• maaglast,
• black outs,
• alcoholvergiftiging,
• pijn.

De effecten en risico’s van langdurig overmatig drinken vind je hier:
Risico’s van overmatig drinken

De ‘kater’ of ‘day after’

Een kater na teveel alcohol drinken betekent meestal: hoofdpijn, misselijkheid, dorst (‘nadorst’), zweten en overgevoeligheid voor prikkels. Een kater heeft verschillende oorzaken.

• Via verschillende mechanismen stimuleert alcohol de vochtafscheiding. Daardoor raakt het lichaam uitgedroogd, wat typische verschijnselen als hoofdpijn (door verlaagde vloeistofdruk in de hersenen), droge mond en futloosheid tot gevolg heeft.
• Door de overprikkeling van het maagslijmvlies ontstaan misselijkheid en braakneigingen.
• De afbraak van alcohol door de lever maakt een aantal (giftige) stoffen vrij, die verder bijdragen aan de effecten van de kater.
• Lees meer over het voorkomen van een kater en ‘anti-kater middelen’

 

Alcohol en hoofdpijn

• Alcohol wordt afgebroken door de lever. Hierbij ontstaat een giftige stof (aceetaldehyde), waardoor je o.a. hoofdpijn kan krijgen.
• In elke alcoholische drank zit naast alcohol, een kleine hoeveelheid ‘foezelalcoholen’. Deze zijn eveneens giftig, worden trager afgebroken en kunnen de volgende dag tot hoofdpijn leiden.
• Alcohol heeft een vaatverwijdende werking. Het uitzetten van de bloedvaten in en rond de schedel kan bij veel mensen hoofdpijn veroorzaken. Het kan ook een migaine aanval uitlokken bij mensen die daar gevoelig voor zijn.
• Lees meer over alcohol hoofdpijn en migraine

 

Maaglast, misselijkheid en overgeven

• Wanneer je alcohol drinkt prikkelt dat het maagslijmvlies en wordt er meer maagzuur geproduceerd. Op die manier kan overmatig alcoholgebruik leiden tot aantasting van het maagslijmvlies. Dat geeft maaglast of maagpijn.
• Ook eenmalig overdreven alcoholgebruik prikkelt het maagslijmvlies. Dit kan zodanig geïrriteerd raken dat er misselijkheid ontstaat en dat de maagwand samentrekt en je gaat overgeven.
• Omdat alcohol de zuurproductie in de maag stimuleert kan overmatig alcoholgebruik leiden tot maagontstekingof gastritis. Alcohol zou echter geen rechtstreekse rol spelen bij het ontstaan van een maagzweer.
• Meer over alcohol, slokdarmontsteking en maagontsteking

 

Alcohol en black outs

• Black outs treden op na (te) veel drinken. Op het moment zelf lijkt er niets aan de hand, maar de volgende dag kan je je niets of slechts fragmenten herinneren.
• Black-outs zijn een vergiftigingsverschijnsel die een storing in de hersenwerking veroorzaken. Informatie van het korte termijn geheugen wordt niet meer doorgegeven aan het lange termijn geheugen.
• Als je regelmatig black outs hebt, dan is dat schadelijk voor de hersenen en voor de geheugenwerking in het bijzonder. Regelmatige black outs wijzen op overmatig drinken.
• Lees meer over alcohol en geheugenstoornissen

 

Alcoholvergiftiging

• Je kan zoveel drinken dat je letterlijk vergiftigd wordt door de alcohol.
• Alcoholvergiftiging kan leiden tot verwardheid, sterke bewustzijnsdaling/bewusteloosheid en coma. Door de zware verdoving kan je hart of ademhaling stilvallen.
• Alcoholvergiftiging is ernstig en vraagt om medisch ingrijpen.
• Lees meer over alcoholvergiftiging

 

Alcohol en pijn

• Alcohol heeft een verdovende, pijnstillende werking. Bij lichamelijke pijn (bvb. tandpijn) kan het tijdelijk verlichting geven, maar het neemt de oorzaak van de pijn niet weg. Bovendien helpt het alcoholgebruik het genezingsproces niet vooruit, maar vertraagt het eerder. Het afbreken van alcohol vraagt immers energie die het lichaam nodig heeft om te herstellen.
• Door de verdovende werking van alcohol kan de pijngewaarwording onderdrukt worden terwijl men drinkt, waardoor de oorzaak verborgen blijft.
• De kip of het ei ? Soms kan alcohol ook de oorzaak van de pijn zijn, zie risico’s van overmatig drinken »
• Chronische pijn kan ook aanleiding zijn om geleidelijk meer en meer te gaan drinken.